Fitness
Aby ćwiczenia przynosiły efekty zwrócić należy uwagę na poprawną technikę. Mimo iż balance board służy jako wszechstronne, samodzielne narzędzie treningowe to również ( a może przede wszystkim) okazuje się świetną pomocą przy innych ćwiczeniach.
Balance board wzmacnia mięśnie kręgosłupa, poprawia sylwetkę i zwiększa priopercepcje. Angażuje dolne i górne partie mięśni czyniąc Twój trening kompletnym. Nieprzypadkowo każda dobra siłownia posiada w swoim wyposażeniu przynajmniej jedną z takich desek. Trenerzy fintesu z całego świata doszli do tego samego wniosku - balance board to świetna pomoc w Twoim treningu!
Alpha
Bez znaczenia czy surfujesz, jeździsz na nartach, snowboardzie, longboardzie, wrotkach, rolkach, deskorolce lub trenujesz jakikolwiek sport EPIC pozwoli Ci się doskonale przygotować do największych wyzwań!
Epic Gamma
Może służyć zarówno jako wszechstronne narzędzie do ćwiczeń całego ciała, lub jako uzupełnienie treningu. Jest również świetnym rozwiązaniem dla miłośników wszelkich sportów mniej lub bardziej ekstremalnych, którzy nie chcą próżnować po za sezonem. Balance Boardy bardzo często wybierane są m.in. przez instruktorów fitnessu, surferów czy skate'ów.
Epic Sigma
EPIC Balance Board nie tylko pomoże Ci rozwinąć równowagę, ale również poprawić sylwetkę oraz ogólną koordynację ruchową. Wymóg ciągłego utrzymywania równowagi sprawia, że w trening zaangażowane jest więcej grup mięśni, dzięki czemu wzmacniana jest sylwetka oraz rozwija się priopercepcja.
Epic Omega
Epic Balance Board nie zajmuje dużo miejsca, dzięki czemu łatwo ją używać i przechowywać w domowym zaciszu. Pozwala na wykonanie bardzo wielu ćwiczeń, niezależnie od aktualnego poziomu trudności. Używać mogą jej zarówno dorośli jak i dzieci, a ponieważ zakres ćwiczeń i trików ogranicza wyłącznie nasza wyobraźnia, to zabawa nie nudzi się łatwo.